Kratom si získává stále větší popularitu v Evropě – a Česká republika není výjimkou. Ale co to kratom vlastně je? Jak funguje, jak se používá a jaké jsou jeho výhody i rizika? Přinášíme vám komplexního průvodce.
🌿 Co je kratom?
Kratom je rostlina pocházející z jihovýchodní Asie (zejména Thajsko, Indonésie, Malajsie). Používají se její listy, které obsahují alkaloidy (zejména mitragynin), ovlivňující receptory v mozku podobně jako opioidní látky.
⚖️ Účinky podle dávky
-
Nízké dávky (1–3 g) – povzbuzení, zvýšení energie, lepší soustředění.
-
Střední dávky (3–6 g) – euforie, mírná relaxace, zlepšení nálady.
-
Vysoké dávky (6+ g) – sedativní účinek, hluboká relaxace, zmírnění bolesti.
📦 Jak kratom užívat?
Kratom se nejčastěji konzumuje jako:
-
prášek smíchaný s vodou nebo džusem (tzv. „toss and wash“)
-
čaj – spaření ve vodě
-
kapsle – pohodlnější, ale účinky nastupují pomaleji
🧠 Proč lidé užívají kratom?
-
Pomáhá s únavou, stresem a úzkostí
-
Ulevuje od bolesti a napětí
-
Pomáhá při odvykání od návykových látek
⚠️ Rizika a odpovědné užívání
Kratom může způsobit závislost při dlouhodobém nadužívání. Důležité je:
-
dodržovat přestávky
-
neužívat denně
-
nepřekračovat doporučené dávky
💡 Závěr:
Kratom je silný nástroj, který může výrazně pomoci – ale jen při zodpovědném přístupu. V našem e-shopu LuckyPuff najdete kvalitní kratom z ověřených zdrojů, v různých odrůdách podle účinku (White, Green, Red). Pokud máte otázky, napište nám – rádi poradíme.
